こんにちは。なおみです。 新陳代謝というと、美容関係とか皮膚や内臓の細胞のことと思われがちですが、 成長期の子供だけではなく、大人の骨も新陳代謝して 生まれ変わるのをご存知でしたか？ 古いものが新しいものと入れ替わることを「新陳代謝」と言いま…

こんにちは。なおみです。 今朝は、宅配便が届きました。 「お仏壇のはせがわ～」で有名なはせがわ（８２３０）の ２０１８年９月権利確定分の株主優待でした 株主には、はせがわの本拠地である九州にゆかりのある特産品のカタログギフトがいただけます。 私…

こんにちは。なおみです。 今日も風が強くて寒いですね。 暖かくしてお過ごしください。 家のベランダに真冬なのに何と「ひまわり」が咲きました！ 寒いけどがんばってます！ ペットのハムスターが残した種をプランターのすみっこに植えていたものです。 秋…

こんにちは。なおみです。 「睡眠負債」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 日ごろの睡眠不足が負債のようにたまって不調を引きおこす状態をあらわしています。「負債」ってわかりやすい表現ですけど、返しても返しても残っているようでイヤな響きで…