知ったら奥深かった！このマーク☯️

こんにちは。なおみです。

画像の真ん中のあるこのマーク、

ご覧になったことがある方は多いと思います。

ちょっと昔に人気のあった某サーフ系ブランドでも使われていましたよね。

家にもＴシャツがありました（笑）

漢方や薬膳、ヨガなどを習うと、

だいたい最初の基本のところに出てきますが、

これは陰陽図といって、「太極」という宇宙全体をあらわしている図です。

陰陽論とは、ありとあらゆるものは

「陰」と「陽」の２つから成り立つという理論です。

太陽と月、男と女、火と水、上と下、昼と夜、

動と静、熱と寒、明と暗、偶数と奇数、

息を吸って吐く・・・

昔の人が、自然を観察して導き出した理論です。

いわゆる先人の知恵ですよね。

この考え方は人体の生理、病理の説明や食材の分類にも

利用されています。

この図は陰と陽のバランスがとれている状態で、

黒い部分が陰で、白い部分が陽をあらわします。

白の根っこが黒の頭に同化していて、

黒の根っこも白の頭に同化しています。

この状態は「互根：ごこん」といって、

互いに根っこになっています。

相互に対立的であり、依存していて、

どちらか一方だけで存在することはできません。

たとえば、昼は陽、夜は陰ですが、昼がなければ夜はなく、

その逆も同じです。

ずっと夜ということはなく、必ず日は昇りますよね。

興奮状態がなければ、鎮静状態もありません。

現代的にいうと、交感神経と副交感神経の関係もあてはまりますね。

白が太い部分は黒が細く、

黒が太い部分は白が細くなっているのが、

おわかりいただけると思います。

黒と白の小さい円は、

陽のなかにも陰があり、陰のなかにも陽があることを示しています。

このことは、相手次第、見方次第で、

物事は陰にも陽にもなりえることが示されています。

図を四季の変化にあてはめると、

冬の寒さ（陰）がきわまると、必ず春の暖かさ（陽）が到来し、

夏の暑さ（陽）が盛りを過ぎれば、必ず秋の涼しさ（陰）が訪れることをあらわしています。

春は「陽気がよくなる」ともいいますし、

太陽も冬至の日に「陰、きわまると陽に転じる」といいますね。

また、人が風邪をひいた時に「寒気がしてふるえる」のが

陰だとしたら、「高熱を発する」のが陽となります。

陰陽は身近なところに存在し、

しかも隣り合わせで常に変化しているものです。

陰陽論を人間の心身の健康にあてはめると、

陰と陽がうまくバランスを保っているときは健康で、

崩れると病が発病するという考え方になります。

疲れたら、体がしんどかったら、

休むことを第一に優先してスケジュールに入れましょう。

今日は２月２２日で、猫の日ということで、

こんな陰陽図を紹介します😊

それでは、本日もお読みいただきありがとうございました♪